منتدى ون بيس الرسمي
مرحبـآ بكـ ايهـآ الزائر الكريمُ
تشرفنا بـ تسجيلكـ للمنتدىٌ
ملآحظة بسيطهٌ
منتديات ون بيس الرسميُ [يحتاج الى مشرفين ونائبي ادارةٌ
وشكرآ لزيارتكم

منتدى ون بيس الرسمي
مرحبـآ بكـ ايهـآ الزائر الكريمُ
تشرفنا بـ تسجيلكـ للمنتدىٌ
ملآحظة بسيطهٌ
منتديات ون بيس الرسميُ [يحتاج الى مشرفين ونائبي ادارةٌ
وشكرآ لزيارتكم

منتدى ون بيس الرسمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ون بيس الرسمي

عآلمنـآ للقرآصنـة فـقط ّ !
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» لمن يواجه مشكله في لعبة بولي
سلطة سبانخ Emptyالأربعاء يوليو 24, 2013 9:41 pm من طرف hinata

» فكــــــره مسابقات ؟؟
سلطة سبانخ Emptyالأربعاء يوليو 24, 2013 9:34 pm من طرف hinata

» من هي اجمل شخصيات الانمي عندك؟
سلطة سبانخ Emptyالأربعاء يوليو 24, 2013 9:28 pm من طرف hinata

» تصاميم لي طاقم قبعة القش
سلطة سبانخ Emptyالأربعاء يوليو 24, 2013 9:24 pm من طرف hinata

» المنتدى تحت صيانة ^_^
سلطة سبانخ Emptyالأربعاء يوليو 24, 2013 9:21 pm من طرف hinata

» تقررير عن لوفي
سلطة سبانخ Emptyالأربعاء يوليو 24, 2013 5:44 pm من طرف hinata

» الى فتيات المنتدى
سلطة سبانخ Emptyالأربعاء يوليو 24, 2013 5:36 pm من طرف hinata

» ارفع راسك انت من الرجال ومالسملين
سلطة سبانخ Emptyالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 9:47 pm من طرف مينون بس ذكي

» عرفالتنيلا الجائزة
سلطة سبانخ Emptyالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 9:36 pm من طرف مينون بس ذكي

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نايم
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
نوجكوا الجدابة
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
sakura
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
D R A ! K L E
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
عاشق ون بيس
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
FlAvOr Of LiFe
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
رونو زورو
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
$ مصطفى العبيدي $
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
اللحيه البيضاء
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
ادارة منتدى ون بيس
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نايم
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
D R A ! K L E
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
عاشق ون بيس
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
ادارة منتدى ون بيس
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
حمودي@
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
لوفي الزعيم
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
momy
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
عاشقة لوفي & هانكوك
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
نوجكوا الجدابة
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 
sakura
سلطة سبانخ I_vote_rcapسلطة سبانخ I_voting_barسلطة سبانخ I_vote_lcap 

 

 سلطة سبانخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نايم
{ المدير العام }
{ المدير العام }
نايم


الساعة الأن :
الجدي عدد المشاركات : 1638
النقاط : 2424
تاريخ التسجيل : 27/07/2011
34

سلطة سبانخ Empty
مُساهمةموضوع: سلطة سبانخ   سلطة سبانخ Emptyالجمعة أغسطس 05, 2011 1:56 pm

سلطة السبانخ على الطريقة الصينية

يمكن أن تقدم هذه السلطة كوجبة عشاء متكاملة أو كوجبة غداء خفيفة مع صحن من شوربة العدس ومع شرحة من الخبز المحمص بالزبدة في يوم بارد من أيام الشتاء.

المقادير

 حزمة سبانخ طازجة
 10 حبات فطر طازج
 1 كوب من المكرونة الصينية (النودلز)
 2 بيضة مسلوقة ومقشرة
الصوص الشرق أّسيوي
 3 ملاعق زيت نباتي
 ملعقة عصير ليمون
 1 ملعقة سمسم محمص
 1 2/1 ملعقة صغيرة صويا صوص
 1 سن ثوم مدقوق
 2/1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور أو مفروم ناعم
الطريقة

1. تزال أعواد السبانخ وتغسل جيدا بماء بارد.
2. تترك أوراق السبانخ في المصفاة حتى تتصفى جيدا من الماء. في نفس الوقت تخلط مكونات الصوص معا وتضرب بمضرب يدوي.
3. يوضع السبانخ، الفطر، المكرونة الصينية وبيضة مسلوقة ومقطعة في صحن للسلطة.
4. يضاف الصوص للسلطة ويخلط معها.
5. تقطع البيضة المسلوقة الباقية الى شرائح وتستخدم لتزين السلطة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة سبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة بيض
» سلطة تن
» سلطة طون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ون بيس الرسمي :: منتديات الأسرة :: مطبخ ون بيس-
انتقل الى: